Ma cuisine est passé au vert ! Des habitudes saines qui ont révolutionnées ma façon de me nourrir et de m’organiser en cuisine. J’ai appris et compris ; avec en bonus, des astuces et des recettes délicieuses.

À la suite d’examens de santé qui m’ont obligé à changer certaines habitudes alimentaires, Gabrielle m’a accompagnée pendant plusieurs semaines. Elle a trouvé les mots pour me rassurer et surtout transformer ce changement en une opportunité pour découvrir de nouveaux aliments et des nouveaux goûts. 

Grâce à son écoute attentive et ses conseils personnalisés, j’ai pu organiser et anticiper la préparation de mes repas en y intégrant davantage de légumes. Elle m’a guidée pour diminuer l’index glycémique de mon alimentation, ce qui a amélioré mon bien-être général. Son approche axée sur l’écoute et le respect de mes besoins m’a permis de progresser à mon rythme.